loading...
دانلود فایل های کمیاب
Parsa بازدید : 16 شنبه 03 خرداد 1399 نظرات (0)



لینک پرداخت و دانلود در "پایین مطلب" فرمت فایل: powerpoint (قابل ویرایش و آماده پرینت) تعداد اسلاید:12 طرح دو مرحله اي رژيم غذايي جهت افزايش ذخيره گليكوژن عضلات مرحله 1: تخليه روز اول : اجراي تمرينهاي شديد براي تخليه گليكوژن در عضلات خاص روز دوم ، سوم و چهارم : مصرف كربوهيدرات كم ، مصرف چربي و پروتئين بالا مرحله 2 :بارگيري كربوهيدرات روزهاي پنجم ، ششم و هفتم : مصرف كربوهيدرات بالا ، مصرف چربي و پروتئين متوسط روز مسابقه مصرف غذاهاي سرشار از كربوهيدرات ...



ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
    • لینک دوستان
  • دانلود سریال جدید
  • قیمت روز خودروی شما
  • آخرین مطالب ارسال شده
    • آرشیو
  • 1399
    • آمار سایت
  • کل مطالب : 406
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 29
  • آی پی دیروز : 17
  • بازدید امروز : 74
  • باردید دیروز : 66
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 171
  • بازدید ماه : 542
  • بازدید سال : 5,256
  • بازدید کلی : 13,202

    • صفحه اصلی تالار گفتمان ثبت نام ورود آرشیو تماس با ما
    نیرو گرفته : رزبلاگ